GRATITUD
¿Qué es la gratitud?
Comunicar a otros con mis palabras y acciones las formas en que han beneficiado mi vida. La gratitud es el sentimiento que experimenta una persona ante el reconocimiento de un favor o beneficio que recibió de alguien. Al sentir gratitud, inmediatamente siente la necesidad de corresponder de alguna manera. El valor de la gratitud se ejerce cuando una persona experimenta aprecio y reconocimiento por otra que le prestó ayuda. No consiste, necesariamente, en devolver ese favor con otro igual, sino en mostrar afecto y guardar en la memoria ese acto de generosidad.
Más que centrarse en la utilidad práctica del servicio recibido, pondera la actitud amable de quien lo hizo. Ser agradecido es apreciar a cada momento lo que los demás hacen por nosotros y generar con ellos un compromiso de confianza, como estamos conscientes de su ayuda, podremos responder de igual forma cuando ellos requieran la nuestra.
La biblia nos enseña una historia de agradecimiento muy interesante. La historia de los 10 leprosos nos enseña la diferencia entre ser agradecido y ser indiferente.
Dios nos envía a ser siempre agradecidos con lo que Él nos da y por supuesto con nuestro prójimo. Nunca se debe ser indiferente con lo que nos regalan o bien con los favores que recibimos ya que el ser agradecidos podemos afrontar mas fácilmente situaciones cotidianas. La gratitud es una forma de expresarle a otros por medio de mis acciones o mis palabras bien que alguien mi hizo sentir. Cuando damos gracias por algo estamos demostrando el amor de Dios actuando sobre nuestras vidas y a la vez enseñándole a los demás que el que maneja nuestro caminar es Jesús.
Recompensas de la Gratitud:
Amistad: El amor genuino se basa en el entendimiento mutuo de la necesidad que tenemos de otros y de nuestro aprecio por ellos.
Gozo: El desaliento es consecuencia de pasar por alto o de olvidar las muchas maneras en que otros han beneficiado nuestra vida.
Yo decido:
Amistad: El amor genuino se basa en el entendimiento mutuo de la necesidad que tenemos de otros y de nuestro aprecio por ellos.
Gozo: El desaliento es consecuencia de pasar por alto o de olvidar las muchas maneras en que otros han beneficiado nuestra vida.
Yo decido:
- Mostrar a mis padres y maestros que los aprecio
- Escribir tarjetas de agradecimiento
- Cuidar mis cosas
- Estar contento con lo que tengo
- Contar mis beneficios en lugar de mis cargas
Los siguientes son puntos claves para recordar:
- Al ser agradecido con nuestro prójimo demostramos Amor.
- Dios nos ha enseñado que debemos ser agradecidos en todo
- No importa que tan pequeño sea un favor, siempre debemos agradecer
- Al igual que con la compasión el eje central del agradecimiento es el amor
ACTIVIDAD:
REBOTE DE GRATITUD
Materiales:
1.Una pelota o algún objeto que los estudiantes puedan tirar sin dañar a otro.
2. Música
REBOTE DE GRATITUD
Materiales:
1.Una pelota o algún objeto que los estudiantes puedan tirar sin dañar a otro.
2. Música
- DESARROLLO:
- Se sienta al grupo en circulo. Se explica a los participantes que cada uno podrá lanzar la pelota a un compañero mientras la música esté sonando, este recibe la pelota, seguidamente se pasa a otro. El moderador podrá detener la música cuando le parezca conveniente pero sin que los chicos se den cuenta que se va a detener. Cuando se detiene el estudiante tendrá que dar gracias por algo que le haya pasado en la semana, como por ejemplo, que conoció a alguien especial, que fue de paseo, que le compraron algo que hace rato quería, etc, así sucesivamente hasta que todos participen.
- El moderador estará atento para poner alguna penitencia graciosa al que no encuentre nada por qué agradecer. El animador puede decir, en cualquier momento, que el tamaño y el peso de la pelota ha cambiado, mucho más grande o muy pequeñita. Los gestos de lanzar y de recibir deben estar de acuerdo al peso y tamaño de la pelota.También variará la velocidad del lanzamiento en la medida que vaya avanzando la ronda de agradecimiento. Después de esta ronda hacemos una breve pausa y comenzamos a dar gracias a Dios, nadie puede repetir palabras para demostrar a los niños que son tantas las cosas por las cuales dar gracias a Dios (la vida, la fe , la familia, las flores, mi mascota, los ojos, mis manos, etc) que no hay oportunidad de repetir dos veces lo mismo.
SEMANA 2: AMOR
"El verdadero amor no se reduce a lo físico o a lo romántico; el verdadero amor es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo que será y de lo que ya nunca podrá ser".
El concepto de la amor se ha ido formando de una manera errónea con el pasar del tiempo. Amar va mas allá de gustarle o no a alguien, o de "sentir mariposas" en el estomago.
La biblia nos habla de cada una de las cosas que deben conformar un amor verdadero.
Si hablo en lenguas humanas y angelicales, pero no tengo amor, no soy más que un metal que resuena o un platillo que hace ruido. Si tengo el don de profecía y entiendo todos los misterios y poseo todo conocimiento, y si tengo una fe que logra trasladar montañas, pero me falta el amor, no soy nada. Si reparto entre los pobres todo lo que poseo, y si entrego mi cuerpo para que lo consuman las llamas, pero no tengo amor, nada gano con eso.
El amor es paciente, es bondadoso. El amor no es envidioso ni jactancioso ni orgulloso. No se comporta con rudeza, no es egoísta, no se enoja fácilmente, no guarda rencor. El amor no se deleita en la maldad sino que se regocija con la verdad. Todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.
El amor jamás se extingue, mientras que el don de profecía cesará, el de lenguas será silenciado y el de conocimiento desaparecerá. Porque conocemos y profetizamos de manera imperfecta; pero cuando llegue lo perfecto, lo imperfecto desaparecerá. Cuando yo era niño, hablaba como niño, pensaba como niño, razonaba como niño; cuando llegué a ser adulto, dejé atrás las cosas de niño. Ahora vemos de manera indirecta y velada, como en un espejo; pero entonces veremos cara a cara. Ahora conozco de manera imperfecta, pero entonces conoceré tal y como soy conocido. Ahora, pues, permanecen estas tres virtudes: la fe, la esperanza y el amor. Pero la más excelente de ellas es el amor.
YO DECIDO:
- Respetar el espacio de los demás
- Entender las maneras diferentes que tienen las personas que me rodean
- Mostrar el amor a los demás por medio de mis actitudes
- No herir a los demás
Debemos recordar que Dios es Amor, y que nosotros debemos reflejar a Dios ante las demás personas, en donde el respeto es una parte muy importante del rompecabezas. Hay que recordar la mayor expresión de Amor de la Historia:
Porque de tal manera amó Dios al mundo, que dio a su Hijo unigénito, para que todo aquel que cree en Él, no se pierda, mas tenga vida eterna.
Juan 3:16
PERDÓN
Se puede definir como la cuenta de los que me han ofendido y no guardar rencor alguno contra ellos. Al igual que la compasión, el perdón es también una forma de expresar el amor que tenemos hacía los demás.
Al perdonar nos evitamos el pasar ratos amargos con los que nos rodean, tener momentos incómodos, y disminuimos el nivel de estrés que podemos tener por andar de mal humor.
Lo contrario a perdonar es guardar rencor. Entonces al perdonar debemos dejar de lado todos aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo y aceptar la circunstancia que nos hizo enfadar como pasajera.
El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo. No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes. No significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó.
Si guardamos odio, rencor, o resentimiento por ofensas que hemos recibido, estamos perpetuando nuestro malestar y consumiéndonos, dejando de disfrutar el momento. Cada vez que recordamos cualquier episodio que nos causa dolor, dejamos de vivir el aquí y el ahora; dejamos de avanzar en nuestro desarrollo personal y peor aún, nos estancamos en nuestro crecimiento espiritual.
La falta de perdón puede disfrazarse con diferentes máscaras. Las personas a veces dicen con un tono de enojo que ya han perdonado ofensas pasadas, pero su amargura evidente las delata. La falta de perdón se puede alojar en tu corazón, y estar allí, escondida. }
El perdón implica que yo debo:
Si guardamos odio, rencor, o resentimiento por ofensas que hemos recibido, estamos perpetuando nuestro malestar y consumiéndonos, dejando de disfrutar el momento. Cada vez que recordamos cualquier episodio que nos causa dolor, dejamos de vivir el aquí y el ahora; dejamos de avanzar en nuestro desarrollo personal y peor aún, nos estancamos en nuestro crecimiento espiritual.
La falta de perdón puede disfrazarse con diferentes máscaras. Las personas a veces dicen con un tono de enojo que ya han perdonado ofensas pasadas, pero su amargura evidente las delata. La falta de perdón se puede alojar en tu corazón, y estar allí, escondida. }
El perdón implica que yo debo:
- Comentar diferencias personales para aprender más acerca de los necesidades de cada uno
- Hablar sobre los sentimientos en lugar de guardárselos.
- Responder a las palabras ásperas de otro con un tono de voz amable.
“Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en Cristo.” Efesios 4:32
“…soportáos unos a otros, y perdonándoos unos a otros si alguno tuviere queja contra otro. De la manera que Cristo os perdonó, así también hacedlo vosotros.” Colosenses 3:13
" Un corazón que perdona es un corazón sano"
YO DECIDO:
- Perdonar con con prontitud
- No encubrir mis propias faltas sino pedir perdón inmediatamente por ellas
- No buscar venganza
- Responder con amabilidad a los que me lastiman
- No asumir ofensas por otros
ACTIVIDAD:
Materiales:
1. 6 botellas 500 ml llenas con agua
Desarrollo:
Se escogerá entre el grupo 3 estudiantes que competirán entre si, y a cada uno se le entregara un par de botellas. . Pídeles que sostengan las botellas a la altura de sus hombros con los brazos completamente extendidos (en forma de cruz). Cada persona debe sostener las botellas el mayor tiempo posible. soporte la mayor cantidad de tiempo. Al finalizar la actividad puedes hacer las siguientes preguntas:
- ¿Fue difícil sostener el peso levantado?
- ¿Cómo te sentiste cuando las botellas empezaron parecer más y más pesadas?
- ¿En qué se parece esto a la manera en que te sientes cuando has hecho algo indebido contra alguien más, pero no has pedido perdón por tus acciones?
- ¿Cómo te sentiste cuando pudiste bajar las botellas?
- ¿En qué se parece esto a lo que sientes cuando te han perdonado por algo que le hiciste a alguien?